3 Resep Untuk Obati Batuk Membandel Dari Dr Zaidul Akbar

Jakarta -

Batuk nan tak kunjung reda mungkin mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain pengobatan medis, Bunda juga dapat memaksimalkan pengobatan dengan mengonsumsi beragam ramuan alami dari dr. Zaidul Akbar.

Dilansir dari laman healthline, batuk adalah perihal wajar, ini dapat membantu membersihkan tenggorokan dari dahak, debu, dan unsur pengiritasi lainnya. Namun, batuk nan terus-menerus juga dapat menjadi indikasi masalah kesehatan.

Pengobatan rumahan untuk batuk bervariasi, mulai dari minuman panas, uap, hingga konsumsi herbal nan berkhasiat.

Resep untuk obati batuk membandel dari dr. Zaidul Akbar

Untuk membantu Bunda, berikut beberapa langkah membikin minuman alami untuk mengatasi batuk nan dirangkum dari kitab Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.

1. Resep untuk mengatasi batuk berlendir pada anak

Bahan:

• 1 sdm madu
• 1 ruas jahe seukuran kelingking orang dewasa
• 1/2 gelas air hangat

Cara membuat:

1. Masukkan satu sendok makan madu dan jahe nan sudah diiris tipis ke dalam separuh gelas air hangat.
2. Goyangkan campuran tadi, bukan dikocok.
3. Setelah cukup larut, barulah diminum.

2. Resep untuk mengatasi batuk kering pada orang dewasa

Bahan:

• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, iris, geprek, namalain diparut
• 1 batang serai
• 1 buah jeruk nipis
• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Rebus irisan jahe dan serai dengan 300 ml air matang hingga berubah warna (tidak perlu sampai mendidih).
2. Tunggu hingga hangat. Setelah itu, peras jeruk nipis dan tambahkan madu.

3. Resep infused water kulit jeruk

Bahan:

• Kulit jeruk dari 1-2 buah jeruk
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa

Cara membuat:

1. Siapkan kulit jeruk dari 1 namalain 2 buah jeruk nan sudah dibersihkan, silam keringkan.
2. Setelah kering, masukkan kulit jeruk ke dalam botol rapat udara ukuran 600 ml nan sudah diisi air.
3. Ramuan ini boleh dicampur dengan kayu manis, madu, namalain jahe.
4. Simpan ramuan selama kurang lebih 6 jam dalam suhu ruangan. Setelah itu, barulah diminum.

Nah, itulah beberapa resep minuman alami ala dr. Zaidul Akbar nan dapat Bunda konsumsi untuk mengatasi batuk membandel. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/asa)