Nikita Willy Gunakan Ramuan Tradisional Param Dan Pilis Usai Melahirkan, Apa Manfaatnya?

Nikita Willy melahirkan putra keduanya pada 15 Desember 2024. Memilih persalinan dengan metode water birth, Nikita Willy melahirkan putra kedua nan diberi nama Nael Idrissa Djokosoetono di Amerika Serikat, Bunda. Ibu dua anak itu sekarang sedang menjalani masa postpartum namalain pasca melahirkan.

Menariknya, walaupun berada di Amerika Serikat,  Nikita Willy tetap menggunakan langkah tradisional untuk perawatan masa nifas, Bunda. Perempuan 30 tahun itu menggunakan tiga bahan tradisional seperti param, tapel, dan pilis nan dimasukkan dalam kotak plastik. 

"Walaupun di US masa nifasku tetap dijalani dengan sangat tradisional," tulis Nikita menjawab pertanyaan netizen di story, beberapa waktu lalu.

Mungkin sebagian Bunda sudah tidak asing dengan param dan pilis, tapi ada juga nan mungkin baru mendengarnya. Apa itu param dan pilis? Apa kegunaannya untuk perawatan pasca melahirkan?

Manfaat ramuan tradisional param dan pilis usai melahirkan

Bedak param dan pilis adalah obat luar, Bunda. Menurut Novi Anggraeni, dkk. dalam bukunya nan berjudul Buku Ajar Asuhan Kebidanan Komplementer, bedak ini dibuat dari bahan dasar tradisional. Bahan-bahannya adalah campuran beras, rempah kleng (rempah nan berasal dari India), kunyit, kunyit molay, jahe, kulit jeruk peruk, kencur dan beberapa jenis bunga.

Bedak param dan pilis diracik dengan langkah menggiling beras kemudian mencampurkan dengan bahan-bahan nan telah disebutkan tadi. Bedak ini kemudian dibentuk bulat seperti kue dan dijemur. Bedak param nan kering jika mau digunakan bisa dicairkan dengan air, kemudian dioles ke seluruh tubuh selain kening dan perut.

Ramuan bedak param ini digunakan pada hari ke-10 namalain sesuai dengan kebutuhan ibu saat masa nifas. Apa saja manfaatnya? Manfaat nan dirasakan antara lain sebagai berikut:

• Menghangatkan badan
• Mencerahkan warna kulit
• Menghilangkan flek-flek hitam selama kehamilan
• Mengurangi kerutan
• Menyegarkan badan
• Menghilangkan rasa sakit dan capek pada otot badan
• Memberikan aroma segar pada badan
• Menghilangkan aroma badan

Sementara, dikutip dari kitab Kecantikan Perempuan Timur karya Martha Tilaar, pilis berfaedah untuk:

• Mengurangi rasa pusing
• Mengembalikan mata kembali terang
• Memperbaiki peredaran darah di sekitar mata, dan dahi
• Mengurangi rasa mengantuk dan menimbulkan rasa segar.

Cara menggunakan param dan pilis

Bagaimana langkah tepat menggunakan param dan pilis? Dikutip dari kitab Cantik Tak Harus Mahal karya Nunik Utami, untuk menggunakan param, Bunda bisa menggunakannya dua kali sehari berbarengan dengan memijat kaki dalam waktu 40 hari pasca melahirkan.

Sama dengan param, pilis bisa digunakan mulai hari pertama setelah melahirkan hingga hari ke-40. Sementara, langkah menggunakan pilis adalah dengan dibubuhkan pada dahi dua kali sehari setiap lenyap mandi.

Apa nan terjadi pada tubuh pasca melahirkan?

Beberapa indikasi corak pasca persalinan bisa memengaruhi tubuh Bunda. Ini menjadi info krusial agar Bunda bisa mempersiapkan corak dan mental menghadapi masa nifas nan penuh liku dan cukup menantang. Beberapa indikasi corak pasca persalinan nan paling umum adalah:

Nyeri pada perineum

Dilansir Cleveland Health, perineum adalah ruang antara memek dan anus. Area ini meregang, dan terkadang robek, selama persalinan pervaginam. Seluruh area perineum mungkin terasa nyeri, bengkak, dan nyeri selama berminggu-minggu setelah melahirkan. Duduk di atas bantal, percikan air hangat untuk membilas area tersebut, dan menggunakan pembalut dingin adalah langkah untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan ini.

Keputihan

Lokia adalah julukan untuk perdarahan memek nan bakal dialami setelah melahirkan (bahkan jika menjalani operasi caesar). Awalnya berwarna merah dan mengecil menjadi cokelat sebelum berhujung sebagai keputihan cokelat muda. Seluruh proses ini dapat melangkah hingga enam minggu. Ingat, kenakan pembalut untuk menampung perdarahan memek setelah melahirkan (bukan tampon).

Involusi uterus

Ini adalah istilah medis untuk rahim nan menyusut kembali ke ukuran sebelum hamil. Seluruh proses ini dapat melangkah hingga enam minggu, tetapi dimulai segera setelah bayi  lahir. Bunda juga dapat merasakan nyeri pasca persalinan (atau kram nan kuat) saat perihal ini terjadi. Sebagian besar nyeri luar biasa bakal lenyap setelah beberapa hari, tetapi nyeri ini juga dapat terasa lebih luar biasa saat menyusui.

Payudara bengkak dan nyeri pada puting

Payudara dapat terasa bengkak dan nyeri setidaknya selama beberapa hari namalain lebih lama (jika  menyusui). Beberapa orang memerlukan support konsultan laktasi untuk membantu mengatasi indikasi nyeri saat menyusui seperti puting lecet.

Berkeringat

Hormon  berubah drastis segera setelah melahirkan. Berkeringat lebih banyak dari biasanya adalah perihal nan umum terjadi, terutama di malam hari. Ini adalah indikasi normal nan bakal mereda dalam satu namalain dua minggu.

Sembelit

Tidak dapat buang air besar setelah melahirkan adalah indikasi normal pada periode pasca persalinan. Jika Bunda menjalani epidural, ini dapat memperlambat buang air besar dan mempersulit buang air besar. Terkadang, rasa takut untuk mengejan dapat menyebabkan sembelit. Beberapa master merekomendasikan pelunak tinja setelah melahirkan untuk membantu. Wasir juga umum terjadi pada periode pasca persalinan.

Pemulihan pasca operasi caesar

Jika  memiliki jahitan akibat operasi caesar, kulit bakal memerlukan waktu hingga 10 hari untuk pulih. Jahitan nan lebih dalam dapat menyantap waktu hingga 12 minggu untuk pulih sepenuhnya. Perhatikan tanda-tanda jangkitan seperti keluarnya nanah dari sayatan namalain demam.

Rambut rontok

Kehilangan rambut merupakan kejadian umum pada periode pasca persalinan, sebagian besar disebabkan oleh hormon. Mengingat ini disebabkan oleh hormon, tidak ada nan bisa dilakukan sampai hormon betul-betul normal, Bunda.

Demikian ulasan mengenai pilis, tapel, dan param nan digunakan Nikita Willy untuk merawat diri usai melahirkan snag putra di Amerika. Semoga informasinya berfaedah untuk perawatan postpartum ya, Bunda.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)