10 Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi

Jakarta -

Ada beragam masalah kesehatan nan kerap terjadi pada bayi, Bunda. Salah satunya adalah perutnya kembung nan membikin bayi rewel dan enggak nyaman.

Melansir dari laman Medical News Today, kondisi perut kembung adalah perihal nan normal terjadi pada bayi. Biasanya, kondisi ini bakal lenyap dengan sendirinya.

Bayi mungkin saja kembung lantaran menelan udara ketika mereka menangis. Hal ini juga bisa terjadi ketika Si Kecil menyusu.

Tanda perut kembung pada bayi

Menurut Northeast Alabama Regional Medical Center, ada beberapa indikasi umum nan terlihat ketika perut bayi kembung. Berikut ini deretannya:

• Wajah nan memerah saat menangis
• Menarik kaki ke dada
• Mengalami gangguan tidur
• Tidak makan dengan baik
• Terlihat tidak ceria

5 penyebab perut kembung pada bayi

Masih merangkum dari laman Medical News Today, ada beberapa perihal nan bisa menyebabkan perut kembung pada bayi. Berikut ini deretannya;

1. Menelan udara

Bayi condong menelan udara saat menangis. Jika perihal ini terjadi, perut mereka pun menjadi kembung.

2. Masalah pencernaan ringan

Bayi bisa kembung ketika mengalami sembelit. Kondisi nan lebih jarang terjadi adalah kembung akibat gastrointestinal seperti refluks asam.

Jika terjadi, Bunda bisa berkonsultasi dengan master anak, ya. Terlebih jika kondisi perut kembung ini sering terjadi dan parah.

3. Saluran pencernaan nan belum matang

Tubuh bayi sedang belajar langkah mencerna makanan dengan baik. Karena itu, mereka condong mengalami perut kembung daripada orang dewasa.

4. Virus

Perut kembung bisa terjadi lantaran Si Kecil terinfeksi virus. Selain perut kembung, anak umumnya juga bakal mengalami muntah serta diare, Bunda.

5. Mencoba makanan baru

Pada bayi MPASI nan sudah boleh mengonsumsi beragam makanan padat, mencoba makanan baru bisa menyebabkan gas sehingga perut bayi menjadi kembung. Pada sebagian bayi, perut kembung ini bisa menjadi tanda bahwa mereka sensitif pada makanan.

10 langkah mengatasi perut kembung pada bayi

Ketika Si Kecil mengalami perut kembung, ada beberapa langkah nan bisa Bunda lakukan untuk mengatasinya. Berikut ini Bubun bagikan deretannya melansir dari beragam sumber:

1. Periksa posisi menyusui

Ketika menyusui Si Kecil dengan botol tambahan, Bunda perlu periksa posisinya sehingga bayi merasa lebih nyaman. Menurut Dokter Spesialis Anak, Jennifer Shu, MD, pastikan kepala bayi lebih tinggi daripada perutnya.

"Saat menyusui namalain memberi susu dengan botol, usahakan agar kepala bayi lebih tinggi dari perutnya. Dengan begitu, susu bakal tenggelam ke dasar perut dan air bakal naik ke atas sehingga lebih mudah untuk bersendawa," ungkapnya mengutip dari laman WebMD.

2. Ganti perlengkapan menyusu

Tidak hanya posisinya, Bunda juga perlu memeriksa perlengkapan menyusu nan digunakan oleh Si Kecil. Jika menggunakan botol, pastikan mereka menggunakan dot dengan aliran nan lebih lambat.

"Jika Anda memberi susu botol, tukar dengan dot nan alirannya lebih lambat," kata Profesor Pediatri di Universitas Columbia, Joel Lavine, MD, PhD, tetap mengutip dari laman nan sama.

3. Gerakkan kaki bayi

Bunda bisa gerakkan kaki bayi maju dan mundur seperti mengendarai sepeda ketika mereka telentang. Selain itu, mandi air hangat juga bisa membantu Si Kecil membuang gas berlebih di dalam perutnya.

4. Perhatikan makanan anak

Bicarakan dengan master anak tentang makanan apa nan mungkin bisa membikin bayi lebih kembung. Misalnya saja makanan nan mengandung sorbitol namalain alkohol gula.

5. Tingkatkan waktu tengkurap

Mengintip dari laman Children's Hospital of Philadelphia, Bunda bisa memberikan bayi lebih banyak waktu untuk tengkurap sepanjang hari ketika mereka terjaga. Hal ini bisa membantu untuk mengatasi perut kembungnya.

6. Mengangkat kepala bayi

Menilik penjelasan dari Medical News Today, mengangkat kepala bayi di atas perut bisa membantu meredakan perut kembung. Tidak hanya itu, menahannya dalam posisi tegak juga bisa membantunya untuk bersendawa.

7. Memijat perut bayi

Mengusap perut bayi secara lembut bisa membantu mengatasi perut kembungnya. Bunda bisa menggunakan teknik pijat I Love You namalain ILU.

Sesuai namanya arah tekanan nan diberikan untuk melakukan pijatan ini membentuk huruf I, L dan U. Sebelumnya, Bunda bisa siapkan beberapa tetes minyak untuk diusapkan ke perut Si Kecil.

"Pertama-tama siapkan minyak, silam tuang ke telapak tangan. Beberapa tetes saja, tidak perlu terlalu banyak. Dengan kondisi bayinya jangan menangis, ya," ungkap perawat dan founder Ayra Homecare, Laili Romdina, Amd.Keb, kepada HaiBunda, beberapa waktu lalu.

8. Perbanyak aktivitas bayi

Membuat bayi lebih banyak bergerak dapat membantu meredakan kembung, terutama nan ditandai dengan sering kentut. Ini lantaran aktivitas corak membantu saluran pencernaan membuang gas nan terperangkap lebih cepat.

Beberapa contoh pergerakan untuk bayi misalnya seperti:

• Mengubah posisi bayi dari tengkurap sejenak silam telentang
• Lakukan aktivitas bersepeda, caranya dengan membaringkan bayi telentang, pegang kedua kakinya dan putar perlahan dengan aktivitas seperti sedang mengayuh sepeda

9. Mengalihkan perhatian

Bayi nan lebih besar mungkin lebih banyak menangis lantaran rasa tidak nyaman ketika mereka bosan. Bunda bisa mencoba mengalihkan perhatian bayi dari emosi ini dengan langkah sebagai berikut:

• Bernyanyi
• Menari
• Memberikan mainan
• Menggunakan permainan interaktif
• Tengkurap

10. Suplemen probiotik

Penelitian menunjukkan bahwa suplemen probiotik dapat membantu bayi nan sering kolik namalain punya perut kembung dengan menyeimbangkan mikroorganisme ususnya. Mengutip Healthline, sebuah tinjauan tahun 2019 menemukan bahwa waktu menangis pada bayi nan diberi probiotik bakal berkurang setiap harinya.

Namun, para peneliti belum menetapkan keamanan suplemen probiotik untuk bayi, dan tidak ada bukti nan menunjukkan dosis nan tepat untuk bayi namalain probiotik mana nan paling berhasil.

5 makanan nan dapat bantu redakan perut kembung bayi

Mengutip dari laman Medical News Today, pada bayi nan sudah mulai memasuki masa MPASI, ada beberapa makanan nan bisa dikonsumsi Si Kecil untuk bantu redakan perut kembung. Berikut ini deretannya:

1. Tomat

Tomat mengandung prebiotik, adalah komponen makanan nan tidak bisa dicerna nan bisa meningkatkan pertumbuhan kuman usus nan sehat. Prebiotik dalam tomat berfaedah bagi mereka nan menderita kondisi perut kembung.

2. Pepaya

Pepaya kaya bakal serat, antioksidan, dan vitamin, nan bisa membantu memperlancar pencernaan nan sehat. Tidak hanya itu, pepaya juga mengandung enzim nan dikenal sebagai papain, nan mungkin mempunyai pengaruh menguntungkan bagi kesehatan.

Sebuah studi di tahun 2022 menunjukkan bahwa papain bisa membantu mendukung kesehatan kuman usus nan sehat.

3. Brokoli

Brokoli juga bisa mengurangi perut kembung. Brokoli adalah sayuran silangan nan kaya bakal serat, vitamin, dan fitonutrien.

Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa mengonsumsi brokoli dapat membantu menjaga kesehatan organisasi kuman dalam usus. Bakteri ini tentu bakal meningkatkan kesehatan, Bunda.

4. Wortel

Wortel mengandung vitamin A tinggi nan krusial untuk menjaga homeostasis dalam usus. Penelitian juga menunjukkan bahwa sumber vitamin A dari wortel bisa meningkatkan jumlah kuman baik dalam usus.

5. Bayam

Bayam adalah sayuran nan padat nutrisi dan berserat tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa bayam bisa meningkatkan populasi salah satu jenis kuman sehat dalam usus nan disebut lactobacillus.

Benarkah daun jarak bisa atasi perut kembung bayi?

Daun jarak mempunyai beragam kegunaan untuk kesehatan anak. Salah satu manfaatnya adalah untuk mengobati perut kembung pada bayi.

Meski begitu, Dokter Spesialis Anak, dr. Melisa Anggraeni MBiomed SpA mengungkap bahwa efektivitasnya belum bisa dibuktikan secara ilmiah.

"Daun jarak merupakan salah satu tanaman herbal nan sering dipakai di Indonesia. Efek daun jarak untuk mengatasi kembung sampai saat ini belum ada bukti secara ilmiah," kata master nan berpraktik di Siloam Hospitals Bogor dan Rumah Sakit Sentra Medika Cibinong kepada HaiBunda, baru-baru ini.

"Berkurangnya kembung biasanya lantaran pengaruh nyaman dan hangat dari daun jaraknya. Tapi kembung kudu diatasi sesuai dengan penyebabnya," lanjutnya.

Pastikan Bunda mencari tahu penyebab kembung pada Si Kecil agar dapat diatasi dengan maksimal ya, Bunda. Bunda dapat memberikan daun jarak pada Si Kecil untuk mengurangi indikasi kembung Si Kecil sembari menunggu waktu kunjungan ke master anak untuk mencari tahu penyebab kembung pada anak.

Demikian info tentang langkah mengatasi perut kembung pada bayi, Bunda. Semoga bisa memberikan manfaat, ya.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(mua/rap)