5 Buah-buahan Yang Bisa Membantu Program Hamil Anak Perempuan, Catat Bun!

Jakarta -

Bunda sedang program mengandung dan menginginkan anak perempuan? Sejumlah orang mau tahu gimana caranya agar mengandung bayi perempuan. Dan buah-buahan dipercaya bisa membantu program mengandung (promil) anak perempuan. Buah apa saja?

Makanan membantu promil jenis kelamin tertentu mungkin dianggap mitos. Namun beberapa penelitian menunjukkan asupan nutrisi tertentu dapat mempengaruhi tubuh serta meningkatkan kesempatan mengandung anak perempuan. Tak ada salahnya jika Bunda mau mencobanya. 

Jillian Kubala, Ahli Diet Terdaftar nan berdomisili di Westhampton, NY, mengatakan bahwa kebanyakan orang memahami pentingnya mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, terutama saat Bunda sedang promil. 

"Makan sehat dapat membantu Anda menjaga berat badan nan sehat, meningkatkan tingkat daya Anda, dan mengurangi akibat kondisi medis dan komplikasi tertentu," kata Kubala dilansir dari Healthline.

Menurut Kubala, dengan mengonsumsi makanan sehat maka kehamilan pun jadi sehat. Bahkan, mengonsumsi makanan tertentu sebelum mengandung dapat memengaruhi jenis kelamin bayi.

Sebenarnya, ketika berbincang tentang gedung seks dan gender, misalnya mau mengandung anak wanita maka berbincang tentang kromosom. Kubala mengatakan, kromosom menentukan jenis kelamin biologis seseorang. Perempuan mempunyai dua kromosom X dan laki-laki mempunyai satu kromosom X dan satu kromosom Y. Selama pembuahan, sperma bakal menyumbangkan kromosom X namalain Y.

Ketika sperma melewati kromosom X (sperma perempuan), pasangan tersebut bakal mengandung anak perempuan. Dan ketika sperma melewati kromosom Y (sperma laki-laki), pasangan tersebut bakal mengandung anak laki-laki.

Benarkan makanan dapat memengaruhi jenis kelamin bayi?

Hingga sekarang belum ada bukti konklusif bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan kemungkinan untuk mempunyai anak perempuan. Namun, sejumlah penelitian mengungkapkan beberapa makanan nan dapat meningkatkan kesempatan mengandung anak perempuan.

Selama beberapa generasi, para intelektual telah mencoba untuk menentukan apakah ada hubungan antara pola makan ibu dan pemilihan jenis kelamin alami. Meskipun ada beberapa penelitian nan menyimpulkan ada hubungannya, namun banyak dari penelitian tersebut dilakukan pada mamalia lain seperti sapi dan tikus.

"Oleh lantaran itu, diperlukan lebih banyak penelitian pada subjek manusia sebelum kita dapat mengatakan dengan pasti apakah ada hubungan antara pola makan ibu dan pembuahan jenis kelamin tertentu," kata Kubala.

Menurut sebuah penelitian tahun 2010, wanita nan mengonsumsi makanan ketat nan mengandung banyak magnesium dan kalsium (serta berasosiasi seks dalam waktu nan tepat) mempunyai kesempatan lebih besar untuk mengandung anak perempuan.

Sebuah penelitian dari tahun 2008 mengawasi pola makan 740 wanita dan menemukan bahwa ibu nan mengonsumsi kalori lebih tinggi condong mempunyai anak laki-laki. Para peneliti percaya bahwa ada kemungkinan hubungan antara kadar glukosa nan lebih tinggi dalam darah, nan menguntungkan bagi sperma pria.

"Meskipun temuan ini tetap jauh dari konklusif dan diperlukan lebih banyak penelitian, tidak ada salahnya untuk meningkatkan asupan makanan nan kaya kalsium dan magnesium jika Anda mau mengandung anak perempuan," imbuh Kubala.

Ia mengingatkan, menjaga kadar gula darah tetap terkendali krusial juga, bukan hanya orang tua nan menginginkan anak perempuan. 

"Ingat, tidak ada bukti konklusif bahwa mengubah pola makan namalain mengatur waktu berasosiasi seksual bakal memastikan Anda mempunyai bayi perempuan," ujarnya.

Buah-buahan untuk promil anak perempuan

Dilansir Herald Times Online, seiring dengan semakin banyaknya penelitian nan dilakukan, para master terus menyarankan kepada family bahwa selalu ada kesempatan 50-50 untuk mempunyai salah satu jenis kelamin. Pola makan tidak terlalu krusial dalam upaya untuk mempunyai bayi dengan satu jenis kelamin daripada nan lain.

Jika Bunda mau mencobanya, buah-buahan ini nan dikatakan dapat membantu promil anak perempuan:

1. Buah tinggi magnesium

Pisang tak hanya tinggi magnesium tapi juga kalium, dua mineral nan diyakini dapat menciptakan lingkungan nan lebih masam di dalam tubuh. Lingkungan masam dipercaya lebih mendukung sperma nan membawa kromosom X untuk memperkuat hidup.

2. Buah tinggi vitamin C

Jeruk dan buah-buahan citrus seperti lemon dan grapefruit kaya vitamin C. Vitamin C dapat membantu menciptakan lingkungan memek nan lebih asam, nan mendukung sperma pembawa kromosom X.

3. Buah tinggi kalsium

Salah satu contohnya buah stroberi. Kalsium juga krusial untuk kesehatan tulang dan reproduksi.

4. Buah tinggi antioksidan

Alpukat kaya antioksidan, vitamin E, dan lemak sehat. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel telur dan sperma, dari kerusakan radikal bebas. 

Alpukat juga mengandung magnesium dan kalium nan mendukung lingkungan tubuh nan lebih asam.

5. Buah tinggi masam folat

Mangga kaya masam folat, nan krusial untuk kesuburan dan perkembangan janin. Asam folat juga dapat membantu menciptakan lingkungan nan mendukung sperma pembawa kromosom X.

(pri/pri)